Jak pić olej z wiesiołka? Zaleca się stosowanie olejku z wiesiołka w ilości 3-5 g/dzień, co odpowiada około jednej małej łyżeczce. Olej z wiesiołka można pić samodzielnie najlepiej przed śniadaniem lub stosować jako dodatek do sałatek lub surówek. Pamiętajmy, że jest on wysoko kaloryczny - 100 ml oleju dostarcza 832 kcal. 52dU.

olej z wiesiołka na twarz zapycha